Dette er faktisk ganske sårt å skulle skive om, og jeg merker at det traff meg skikkelig. I en periode i livet mitt så har jeg slitt med angst og depresjon, jeg er heldigvis mye bedre nå, men jeg har dager som er mørkere enn andre. Hvis man sliter med psykisk helse så er det ikke sjeldent at vonde og destruktive tanker slår seg til ro i hodet ditt, og tanker om å ende sitt eget liv kan dessverre dukke opp.
Jeg har tenkt den tanken en eneste gang, og det gjør så uendelig vondt langt inne i hjerteroten når jeg tenker tilbake på det nå. Men jeg var i en så fortvilet situasjon, ingenting fungerte, jeg så mørkt og negativt på alt. For all del, det var aldri en plan, kun en tanke som dukket opp i hodet uten at jeg selv hadde kontroll på det. Det hele skremt meg slik at jeg begynte å hylgråte og jeg ble skikkelig redd for at jeg kunne tenke slik.
Dette er lenge siden nå. Jeg har fått mye hjelp i ettertid, og heldigvis så er jeg kommet meg langt siden den gang. Nå er alt mye lysere og mer positivt :-)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar